Como você usa o seu tempo?
por Lygia Pontes
Costumo fazer essa pergunta aos meus clientes da consultoria em produtividade e felicidade profissional, principalmente para saber como é o dia a dia no trabalho deles, se estão se dedicando ao que realmente precisam. Mas precisamos lembrar que a pergunta “Como você usa o seu tempo?” deve estar presente também em nossa vida pessoal. E em um ano que nos obrigou a adiar ou até a cancelar planos, a ficar longe de quem amamos, a conviver com o medo e insegurança constantemente, pensar em respostas para essa pergunta precisa ser uma tarefa diária.
A partir do momento em que prestamos mais atenção a como usamos o nosso tempo, conseguimos tomar melhores decisões em relação à forma como nos organizamos, definimos as nossas prioridades. Além disso, passamos a estar mais atentos ao único tempo que existe de verdade: o presente.
“Se pode dizer que o presente existe para nós, já que nós sempre existimos no presente. Não faz sentido dizer que existimos no passado, já que no passado existíamos no presente. E, no futuro, existiremos no presente. (…). Então, alguns filósofos concluíram: só o presente existe.”
Francis Wolff – filósofo e escritor francês no documentário
” Quanto Tempo o Tempo Tem”
Pensar no passado e no futuro é importante, mas não mais do que o foco no presente.
Com isso, evitamos falar ou pensar em algumas expressões que usamos frequentemente e que, apesar de parecerem inofensivas, podem nos levar a deixar de aproveitar os momentos que realmente precisam da nossa atenção, por exemplo, “quando eu fizer xxx, vou ser feliz.” ou “eu era tão feliz quando eu estava…”. É claro que precisamos ter planos futuros e valorizar as nossas experiências passadas. Mas eles nunca devem ser mais importantes do que o nosso presente.
E em um momento tão estressante como o que estamos vivendo, vejo isso como ainda mais relevante. Afinal, conseguiremos atravessar da melhor forma possível essa fase. Além disso, ao adquirir o hábito de olhar para o presente agora, quando tudo isso acabar, poderemos aproveitar ainda mais o único tempo que existe de verdade e, com certeza, a sensação de que deveríamos ter aproveitado mais a vida vai diminuir muito e, quem sabe conseguiremos viver melhor um outro período de isolamento? Espero que não seja necessário, mas já vi algumas previsões de que devemos começar a considerar essa possibilidade. E então, como você usa o seu tempo?
Foto: Fabrizio Verrecchia no site Unsplash
Lygia Pontes
