Desacelerar
E comece observar quantas vezes você fala por dia que “está ocupado” para alguém, que sequer teve tempo de perguntar como essa pessoa estava, será que ela não precisava conversar? Ou simplesmente dizer que te ama. Faça esse exercício e saia do automático, desacelerando escutamos mais o lado de dentro e as pessoas ao nosso redor. Se cuide.
