{"id":30534,"date":"2020-09-04T16:19:00","date_gmt":"2020-09-04T19:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/titividal.com.br\/?p=30534"},"modified":"2020-09-11T17:45:17","modified_gmt":"2020-09-11T20:45:17","slug":"quem-sao-os-ladroes-do-seu-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/quem-sao-os-ladroes-do-seu-tempo\/","title":{"rendered":"Quem s\u00e3o os ladr\u00f5es do seu tempo?"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 muito comum ouvirmos (e dizermos), no final de um dia intenso de trabalho, em que n\u00e3o paramos nem um minuto, que n\u00e3o conseguimos fazer nada. Essa sensa\u00e7\u00e3o surge principalmente porque deixamos de lado as nossas prioridades, tanto na vida pessoal quanto profissional. Isso acontece porque permitimos que as horas do nosso dia sejam roubadas. Para isso n\u00e3o acontecer, o primeiro passo \u00e9 responder a pergunta &#8220;Quem s\u00e3o os ladr\u00f5es do seu tempo?&#8221; A partir da\u00ed, basta criar uma forma de se proteger deles.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das maneiras para identificar quem rouba os minutos e at\u00e9 horas dos nossos dias \u00e9 usarmos a <em>Agenda da Produtividade<\/em>. Apesar de ser uma tarefa simples, ela \u00e9 uma poderosa aliada na luta contra a perda de tempo. Minha recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 faz\u00ea-la por pelo menos uma semana.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anote todas as vezes em que sofrer alguma interrup\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Marque o in\u00edcio e o fim da interrup\u00e7\u00e3o ou por quanto tempo ela acontece<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Liste tamb\u00e9m o que foi a interrup\u00e7\u00e3o: celular, fam\u00edlia, redes sociais, pensamentos<\/h2>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s uma semana seguindo esses passos, voc\u00ea consegue identificar padr\u00f5es entre os seus ladr\u00f5es do tempo e, assim, definir um plano de a\u00e7\u00e3o. \u00c9 muito importante come\u00e7ar o combate \u00e0s interrup\u00e7\u00f5es por aquelas que voc\u00ea tem maior controle, por exemplo, olhar o celular antes de terminar uma tarefa e deixar notifica\u00e7\u00f5es ativadas o tempo todo em diferentes aparelhos. Com calma e tranquilidade, \u00e9 poss\u00edvel melhorar a concentra\u00e7\u00e3o e, assim, ter mais seguran\u00e7a para vencer os ladr\u00f5es do tempo mais desafiadores, como as interrup\u00e7\u00f5es feitas por outras pessoas e <a href=\"https:\/\/old.titividal.com.br\/urgencia-nao-e-prioridade\/\">as urg\u00eancias de todos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para saber mais sobre como vencer os ladr\u00f5es do seu tempo, baixe o ebook gratuito <a href=\"https:\/\/bit.ly\/ebookorganizacaoeficacia\">Organiza\u00e7\u00e3o para a Efic\u00e1cia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Foto: Est\u00e9e Janssens\u00a0no site\u00a0Unsplash<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Responder a pergunta &#8220;Quem s\u00e3o os ladr\u00f5es do seu tempo?&#8221; \u00e9 chave para chegar no final de um dia com a sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido.<\/p>","protected":false},"author":10,"featured_media":30541,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,419],"tags":[69,292,437,471,555,556,557,811,838,841],"class_list":["post-30534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","category-colaboradores","tag-equilibrio","tag-qualidade-de-vida","tag-lygia-pontes","tag-trabalhe-feliz","tag-produtividade","tag-eficacia","tag-organizacao","tag-urgente","tag-eficiencia","tag-planos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trabalhe Feliz &#8902; 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