{"id":28253,"date":"2020-05-22T09:08:43","date_gmt":"2020-05-22T12:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/titividal.com.br\/?p=28253"},"modified":"2020-05-22T12:20:41","modified_gmt":"2020-05-22T15:20:41","slug":"porque-voce-nao-e-feliz-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/porque-voce-nao-e-feliz-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Porque voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 feliz no trabalho"},"content":{"rendered":"<p>Ter uma vida feliz \u00e9 o objetivo de praticamente todo mundo que habita esse planeta. E ser feliz no trabalho \u00e9, provavelmente, a meta de todos que t\u00eam uma vida profissional. Ali\u00e1s, esse \u00e9 o foco de grande parte de quem procura minha consultoria em efic\u00e1cia e felicidade no trabalho. Mas se essa \u00e9 a busca de tanta gente, por que grande parte das pessoas n\u00e3o \u00e9 feliz no trabalho? Se voc\u00ea tem d\u00favidas, pergunte como alguns dos seus contatos se sentem no domingo \u00e0 noite. <\/p>\n\n\n\n<p>A partir da minha experi\u00eancia apoiando meus clientes, cheguei a algumas conclus\u00f5es sobre porque muita gente s\u00f3 gosta do trabalho na sexta-feira \u00e0 tarde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Meu chefe s\u00f3 me critica<\/h2>\n\n\n\n<p>Na maioria dos casos, isso \u00e9 real. Mas, quando analisamos a fundo as cr\u00edticas, verificamos que muitas surgem ap\u00f3s falta de aten\u00e7\u00e3o a prazos, a entregas, ou seja, \u00e0s promessas feitas. Uma vez que os acordos passam a ser cumpridos, as cr\u00edticas diminuem ou at\u00e9 param. Isso n\u00e3o significa que os elogios v\u00e3o come\u00e7ar a aparecer, mas pelo menos o profissional consegue ter dias mais leves.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eu trabalho muitas horas<\/h2>\n\n\n\n<p>Fazer hora extra \u00e9 a realidade de muita gente &#8211; eu mesma passei por isso durante muitos anos, chegando a trabalhar, em uma semana, mais de 100 horas! Por\u00e9m, quando detalhamos o que foi feito durante todo o tempo dedicado ao trabalho, verificamos que perto de 70% das horas foram usadas para outras atividades, como resolver assuntos pessoais. Ao ter consci\u00eancia disso, al\u00e9m de tomar atitudes para reduzir o desperd\u00edcio de tempo, fica evidente que o trabalho n\u00e3o toma tantas horas do dia como parecia inicialmente e, assim, conseguimos nos organizar melhor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando chego em casa, n\u00e3o tenho for\u00e7as para fazer nada<\/h2>\n\n\n\n<p>Sentir um cansa\u00e7o no final do dia \u00e9 normal, mas se voc\u00ea n\u00e3o consegue fazer nada al\u00e9m de ficar sentado, \u00e9 sinal de que a sua energia est\u00e1 sendo totalmente sugada ao longo do dia. Muita gente se sente assim porque passa o dia resolvendo quest\u00f5es urgentes e deixa as prioridades de lado. Reconhecer tudo o que foi feito ao longo de um dia de trabalho \u00e9 um primeiro passo. Depois disso, \u00e9 fundamental ter clareza da import\u00e2ncia do que foi deixado de lado&nbsp; e, se era algo realmente priorit\u00e1rio, precisa ser feito em primeiro lugar. Quando isso acontece, a sensa\u00e7\u00e3o de ser produtivo aparece e a mente fica mais leve, afinal, as preocupa\u00e7\u00f5es diminuem, j\u00e1 que o importante foi ou est\u00e1 sendo feito.<\/p>\n\n\n\n<p>Se olharmos atentamente para os exemplos que descrevi, veremos que podem ser resumidos com uma palavra: efic\u00e1cia. E \u00e9 por isso que <a href=\"https:\/\/old.titividal.com.br\/por-que-a-eficacia-vem-antes-da-felicidade-profissional\/\">a consultoria individual come\u00e7a sempre com ela<\/a>. Uma vez que o profissional est\u00e1 tranquilo com suas entregas e se sente \u00fatil, tem a mente mais calma para pensar no que realmente quer para sua vida. A partir da\u00ed, pode fazer a mudan\u00e7a que tanto deseja e, finalmente, ser feliz no trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quer saber mais sobre como ser mais eficaz no trabalho e, como consequ\u00eancia, mais feliz? Entre em <a href=\"https:\/\/www.lygiapontes.com\/\">contato<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Foto: True Agency no site Unsplash<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter uma vida feliz \u00e9 o objetivo de praticamente todo mundo que habita esse planeta. E ser feliz no trabalho \u00e9, provavelmente, a meta de todos que t\u00eam uma vida profissional. Ali\u00e1s, esse \u00e9 o foco de grande parte de quem procura minha consultoria em efic\u00e1cia e felicidade no trabalho. 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