{"id":22032,"date":"2019-04-30T08:03:31","date_gmt":"2019-04-30T11:03:31","guid":{"rendered":"https:\/\/titividal.com.br\/?p=22032"},"modified":"2019-09-01T17:46:54","modified_gmt":"2019-09-01T20:46:54","slug":"um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/","title":{"rendered":"Um segundo a menos, uma hora a mais"},"content":{"rendered":"<p>Usain Bolt correu 100 metros em exatos 9 segundos e 58 cent\u00e9simos.<br>J\u00e1 o queniano Eliud Kipchoge fez 42 quil\u00f4metros e 195 metros (a dist\u00e2ncia oficial da maratona) em 2 horas, 1 minuto e 39 segundos.<br>Duas dist\u00e2ncias completamente diferente<br>Dois tempos no cron\u00f4metro.<br>Dois recordes mundiais.<br>Ambos s\u00e3o r\u00e1pidos, \u00e9 verdade.<br>Mas quem \u00e9 o melhor?<br>Exerc\u00edcio hipot\u00e9tico.<br>Inverta os atletas.<br>Mesmo sendo os mais r\u00e1pidos da hist\u00f3ria, \u00e9 certo que Kipchoge n\u00e3o suba ao p\u00f3dio nos 100 metros.<br>E Bolt, tadinho, morre muito antes de completar o primeiro quil\u00f4metro da maratona.<br>Conclus\u00e3o \u00f3bvia: para cada dist\u00e2ncia, uma velocidade.<br>Velocidade \u00e9 importante, claro.<br>Mas for\u00e7a e resili\u00eancia tamb\u00e9m.<br>Percebo que cada vez mais pessoas s\u00f3 querem saber de acelerar.<br>A dist\u00e2ncia n\u00e3o faz diferen\u00e7a.<br>100 metros ou 100 quil\u00f4metros.<br>Porque tanta pressa?<br>A probabilidade de n\u00e3o dar certo \u00e9 grande.<br>Vivemos tempos superlativos.<br>Queremos ser mais, maiores, melhores, mais r\u00e1pidos.<br>N\u00e3o importa o tamanho do desafio.<br>N\u00e3o importa o tamanho do esfor\u00e7o.<br>Nem a consequ\u00eancia do sacrif\u00edcio.<br>Tudo ao mesmo tempo.<br>Tudo antes.<br>Ter objetivos nos motiva.<br>Mas n\u00e3o d\u00e1 para encarar todos eles do mesmo jeito.<br>Li recentemente numa entrevista que uma importante executiva contava que, durante o trabalho de parto, respondia aos e-mails do trabalho.<br>Equil\u00edbrio \u00e9 o nome do jogo.<br>\u00c0s vezes \u00e9 preciso ir com tudo.<br>Em outras, respirar fundo.<br>Para mim, o prazer est\u00e1 em manter o ritmo.<br>E n\u00e3o apenas no cron\u00f4metro.<br>Um segundo a menos \u00e9 bom.<br>Uma hora a mais tamb\u00e9m.<br>Demorei algum tempo para me conscientizar disso. <br><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usain Bolt correu 100 metros em exatos 9 segundos e 58 cent\u00e9simos.J\u00e1 o queniano Eliud Kipchoge fez 42 quil\u00f4metros e 195 metros (a dist\u00e2ncia oficial da maratona) em 2 horas, 1 minuto e 39 segundos.Duas dist\u00e2ncias completamente diferenteDois tempos no cron\u00f4metro.Dois recordes mundiais.Ambos s\u00e3o r\u00e1pidos, \u00e9 verdade.Mas quem \u00e9 o melhor?Exerc\u00edcio hipot\u00e9tico.Inverta os atletas.Mesmo sendo&#8230;<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":22035,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[419],"tags":[],"class_list":["post-22032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colaboradores"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Um segundo a menos, uma hora a mais &#8902; Titi Vidal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/titividal.com.br\/en\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Um segundo a menos, uma hora a mais &#8902; Titi Vidal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Usain Bolt correu 100 metros em exatos 9 segundos e 58 cent\u00e9simos.J\u00e1 o queniano Eliud Kipchoge fez 42 quil\u00f4metros e 195 metros (a dist\u00e2ncia oficial da maratona) em 2 horas, 1 minuto e 39 segundos.Duas dist\u00e2ncias completamente diferenteDois tempos no cron\u00f4metro.Dois recordes mundiais.Ambos s\u00e3o r\u00e1pidos, \u00e9 verdade.Mas quem \u00e9 o melhor?Exerc\u00edcio hipot\u00e9tico.Inverta os atletas.Mesmo sendo...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/titividal.com.br\/en\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Titi Vidal\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/titividalastrologia\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/augusto.moya1?fb_dtsg_ag=AdyzQWU-_bumu0RZG1dSRTsEPHZpQeEeu3FEYWbXdUOliQAdxGcrXFUDAc4EJHjxL2X2OD1AcuzR0Zr7xvawyhZvcSXw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-30T11:03:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-01T20:46:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/CPR-042019.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1575\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1575\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Augusto Moya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@titividal\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@titividal\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Augusto Moya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Augusto Moya\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25db157fbcfaa933a4f5be906e061a03\"},\"headline\":\"Um segundo a menos, uma hora a mais\",\"datePublished\":\"2019-04-30T11:03:31+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-01T20:46:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/\"},\"wordCount\":280,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/CPR-042019.jpg\",\"articleSection\":[\"Rede Bellatrix\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/\",\"name\":\"Um segundo a menos, uma hora a mais &#8902; Titi Vidal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/CPR-042019.jpg\",\"datePublished\":\"2019-04-30T11:03:31+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-01T20:46:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25db157fbcfaa933a4f5be906e061a03\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/CPR-042019.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/CPR-042019.jpg\",\"width\":1575,\"height\":1575},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Um segundo a menos, uma hora a mais\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/\",\"name\":\"Titi Vidal\",\"description\":\"Astr\u00f3loga, tar\u00f3loga, consteladora familiar e terapeuta.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25db157fbcfaa933a4f5be906e061a03\",\"name\":\"Augusto Moya\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/unnamed-1024x1024.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/unnamed-1024x1024.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/unnamed-1024x1024.jpg\",\"caption\":\"Augusto Moya\"},\"description\":\"Como leg\u00edtimo leonino, Augusto Moya sempre gostou de olhar para o mundo de forma diferente. Talvez por isso, tenha decidido seguir carreira como publicit\u00e1rio. Deve ter dado certo, afinal, j\u00e1 faz isso h\u00e1 bastante tempo. Criativo, comandou equipes nas maiores e melhores ag\u00eancias do Brasil. \u00c9 bem prov\u00e1vel que voc\u00ea j\u00e1 tenha visto algo feito por ele. Seu trabalho recebeu pr\u00eamios nos principais festivais de publicidade. Espera sinceramente que voc\u00ea, assim como ele, tenha algumas boas id\u00e9ias depois de ler seus textos. Criador do instagram @four_lines_of\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/augusto.moya1?fb_dtsg_ag=AdyzQWU-_bumu0RZG1dSRTsEPHZpQeEeu3FEYWbXdUOliQAdxGcrXFUDAc4EJHjxL2X2OD1AcuzR0Zr7xvawyhZvcSXw\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/titividal.com.br\\\/en\\\/autor\\\/augustomoya\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Um segundo a menos, uma hora a mais &#8902; Titi Vidal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Um segundo a menos, uma hora a mais &#8902; Titi Vidal","og_description":"Usain Bolt correu 100 metros em exatos 9 segundos e 58 cent\u00e9simos.J\u00e1 o queniano Eliud Kipchoge fez 42 quil\u00f4metros e 195 metros (a dist\u00e2ncia oficial da maratona) em 2 horas, 1 minuto e 39 segundos.Duas dist\u00e2ncias completamente diferenteDois tempos no cron\u00f4metro.Dois recordes mundiais.Ambos s\u00e3o r\u00e1pidos, \u00e9 verdade.Mas quem \u00e9 o melhor?Exerc\u00edcio hipot\u00e9tico.Inverta os atletas.Mesmo sendo...","og_url":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/","og_site_name":"Titi Vidal","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/titividalastrologia","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/augusto.moya1?fb_dtsg_ag=AdyzQWU-_bumu0RZG1dSRTsEPHZpQeEeu3FEYWbXdUOliQAdxGcrXFUDAc4EJHjxL2X2OD1AcuzR0Zr7xvawyhZvcSXw","article_published_time":"2019-04-30T11:03:31+00:00","article_modified_time":"2019-09-01T20:46:54+00:00","og_image":[{"width":1575,"height":1575,"url":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/CPR-042019.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Augusto Moya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@titividal","twitter_site":"@titividal","twitter_misc":{"Written by":"Augusto Moya","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/"},"author":{"name":"Augusto Moya","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/#\/schema\/person\/25db157fbcfaa933a4f5be906e061a03"},"headline":"Um segundo a menos, uma hora a mais","datePublished":"2019-04-30T11:03:31+00:00","dateModified":"2019-09-01T20:46:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/"},"wordCount":280,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/CPR-042019.jpg","articleSection":["Rede Bellatrix"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/","url":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/","name":"Um segundo a menos, uma hora a mais &#8902; Titi Vidal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/CPR-042019.jpg","datePublished":"2019-04-30T11:03:31+00:00","dateModified":"2019-09-01T20:46:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/#\/schema\/person\/25db157fbcfaa933a4f5be906e061a03"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#primaryimage","url":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/CPR-042019.jpg","contentUrl":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/CPR-042019.jpg","width":1575,"height":1575},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/um-segundo-a-menos-uma-hora-a-mais\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/titividal.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Um segundo a menos, uma hora a mais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/#website","url":"https:\/\/titividal.com.br\/","name":"Titi Vidal","description":"Astr\u00f3loga, tar\u00f3loga, consteladora familiar e terapeuta.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/titividal.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/#\/schema\/person\/25db157fbcfaa933a4f5be906e061a03","name":"Augusto Moya","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/unnamed-1024x1024.jpg","url":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/unnamed-1024x1024.jpg","contentUrl":"https:\/\/titividal.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/unnamed-1024x1024.jpg","caption":"Augusto Moya"},"description":"Como leg\u00edtimo leonino, Augusto Moya sempre gostou de olhar para o mundo de forma diferente. Talvez por isso, tenha decidido seguir carreira como publicit\u00e1rio. Deve ter dado certo, afinal, j\u00e1 faz isso h\u00e1 bastante tempo. Criativo, comandou equipes nas maiores e melhores ag\u00eancias do Brasil. \u00c9 bem prov\u00e1vel que voc\u00ea j\u00e1 tenha visto algo feito por ele. Seu trabalho recebeu pr\u00eamios nos principais festivais de publicidade. Espera sinceramente que voc\u00ea, assim como ele, tenha algumas boas id\u00e9ias depois de ler seus textos. Criador do instagram @four_lines_of","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/augusto.moya1?fb_dtsg_ag=AdyzQWU-_bumu0RZG1dSRTsEPHZpQeEeu3FEYWbXdUOliQAdxGcrXFUDAc4EJHjxL2X2OD1AcuzR0Zr7xvawyhZvcSXw"],"url":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/autor\/augustomoya\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22032"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22032\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}