{"id":17122,"date":"2018-07-13T03:49:29","date_gmt":"2018-07-13T06:49:29","guid":{"rendered":"https:\/\/titividal.com.br\/?p=17122"},"modified":"2018-08-19T13:08:41","modified_gmt":"2018-08-19T16:08:41","slug":"como-e-quando-voce-descansa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/titividal.com.br\/en\/como-e-quando-voce-descansa\/","title":{"rendered":"Como e quando voc\u00ea descansa?"},"content":{"rendered":"
Vivemos tempos confusos em termos de tempo, organiza\u00e7\u00e3o de agenda e a rotina entre vida pessoal, descanso e trabalho. Com a demanda intensa pela disponibilidade constante, parece que estamos online e contatados o tempo todo, vinte e quatro horas por dia.<\/div>\n
Muita gente que trabalha em empresa tem celular e e-mail que podem ser contatados a qualquer momento. Ali\u00e1s, qualquer telefone ou e-mail pode, j\u00e1 que chega tudo em nossos smartphones e o fato de estarmos a apenas uma mensagem de dist\u00e2ncia faz com que estejamos sempre em alerta e prontos para o que der e vier.<\/div>\n
As novas formas de trabalho tamb\u00e9m desorganizaram as ideias anteriores sobre trabalho, tempo, agenda e rotina. Cada vez menos gente trabalha em uma jornada regular de trabalho, com hora pra entrar, almo\u00e7ar e sair. Eu mesma j\u00e1 trabalhei assim e sei que tem muitas vantagens. Voc\u00ea tem uma organiza\u00e7\u00e3o pr\u00e9 determinada, sabe que sempre tem que acordar naquela mesma hora e quais s\u00e3o seus hor\u00e1rios dispon\u00edveis de descanso e lazer. Apesar disso, voc\u00ea fica ref\u00e9m desses hor\u00e1rios e sobram poucas brechas para suas coisas pessoais, mas muita gente ainda acha que quem trabalha assim descansa mais e aparentemente tem mais tempo livre. Provavelmente porque em geral s\u00e3o pessoas que tem todas as noites e os fins de semana liberados, hor\u00e1rios \u201cnormais\u201d para a divers\u00e3o, o descanso e o lazer.<\/div>\n
Tenho pensado muito nisso tudo porque j\u00e1 faz muitos anos que trabalho por conta pr\u00f3pria, como aut\u00f4noma, e sou muito feliz por isso, apesar de alguns por\u00e9ns com os quais quem tamb\u00e9m trabalha assim vai concordar que existem.<\/div>\n
N\u00e3o temos os mesmos \u201cdireitos\u201d garantidos por lei. N\u00e3o temos um sal\u00e1rio fixo, f\u00e9rias remuneraras ou d\u00e9cimo terceiro sal\u00e1rio. N\u00e3o temos faltas justificadas por problemas de sa\u00fade. Toda vez que um m\u00e9dico me oferece um atestado eu fico pensando o que fazer com isso.<\/div>\n
Mas pra mim as vantagens s\u00e3o in\u00fameras. Amo fazer minha agenda, ser dona dos meus hor\u00e1rios e da minha rotina. Adoro poder trabalhar muito em um dia pra descansar em outro, fazer pausas tranquilas pra almo\u00e7ar com uma amiga ou tomar um caf\u00e9 no meio do dia. Adoro poder levar e buscar minha filha na escola quase todos os dias e ficar bastante tempo com ela.<\/div>\n
Adoro decidir quantos dias vou tirar de f\u00e9rias ou que horas vou dormir ou acordar a cada dia. \u00c9 fato que podemos trabalhar mais em muitos momentos, at\u00e9 porque temos que organizar bem as contas aproveitando as oportunidades de trabalho e sabendo guardar dinheiro se desejamos direito a f\u00e9rias e sabendo que sempre podemos ter emerg\u00eancias.<\/div>\n
Por isso os per\u00edodos de descanso de quem \u00e9 aut\u00f4nomo. Prefiro ter uma rotina minha que pode ser mudada a hora que eu quiser. Chego a trabalhar 10, 12 ou mais horas num dia, mas chego a n\u00e3o trabalhar algum dia da semana ou ter um almo\u00e7o com duas ou tr\u00eas horas de dura\u00e7\u00e3o. Prefiro, ali\u00e1s, acordar um pouco mais tarde e trabalhar at\u00e9 mais tarde \u00e0 noite. Prefiro intercalar prazer e descanso na rotina do dia a dia do que deixar tudo s\u00f3 pro fim de semana. Mas imagino que isso seja dif\u00edcil de entender, quando nem sempre meu hor\u00e1rio livre bate com os hor\u00e1rios livres dos outros.<\/div>\n
Ultimamente o que mais eu escuto \u00e9 que trabalho demais e que n\u00e3o descanso. Juro que n\u00e3o sei de onde as pessoas tiram isso. Imagino que da minha produtividade, do fato de eu produzir muito e aparentemente estar sempre dispon\u00edvel e presente. Talvez algumas pessoas n\u00e3o saibam que quando um v\u00eddeo ou um texto ou um post vai ao ar, provavelmente j\u00e1 foram feitos antes, e que estar sempre na m\u00eddia n\u00e3o significa estar trabalhando aqui e agora, estar dispon\u00edvel o tempo todo.<\/div>\n
Mas mais do que ficar imaginando o que as pessoas pensam, tenho pensado sobre o porque isso incomoda tanto as pessoas. Por que as pessoas acham tanto que eu preciso descansar? N\u00e3o me sinto cansada! N\u00e3o me sinto estressada e a maior parte das coisas que me deixa sem energia n\u00e3o tem nada a ver com trabalho e s\u00e3o coisas que n\u00e3o posso deixar de lado (fam\u00edlia, casa, contas a pagar, etc).<\/div>\n
Al\u00e9m disso, minha vida \u00e9 cheia de momentos de descanso entre os momentos de trabalho. Um pausa para almo\u00e7ar com calma, um caf\u00e9 no meio do dia, levar e buscar a filha a p\u00e9 na escola, passear com as cachorras, ler um livro, dormir at\u00e9 um pouco mais tarde num dia de semana (especialmente depois de trabalhar ou ficar fazendo alguma coisa da casa at\u00e9 tarde), almo\u00e7ar com o marido uma ou duas vezes por semana, tomar uns bons banhos de banheira, cuidar de jardim, bater papo com amigos, ver um filme…se isso tudo n\u00e3o \u00e9 lazer e descanso, me pergunto agora: o que as pessoas querem dizer com “voc\u00ea precisa descansar” ou “voc\u00ea precisa trabalhar menos?. Ali\u00e1s, sempre me pergunto, menos? J\u00e1 trabalho muito menos depois que virei m\u00e3e, j\u00e1 que por op\u00e7\u00e3o, n\u00e3o delego minha filha e fa\u00e7o quest\u00e3o de estar junto a maior parte do tempo, decis\u00e3o esta que j\u00e1 comprometeu, e muito, o or\u00e7amento familiar. Atender 1\/3 menos do que antes, por exemplo, \u00e9 uma queda significativa na renda, mas tem gente querendo que eu trabalhe ainda menos…por que ser\u00e1?<\/div>\n
Tudo bem, trabalho alguns fins de semana, dando aula, ou escrevendo, mas viajo ou fico em casa curtindo a fam\u00edlia tantos outros… Almo\u00e7o com minha m\u00e3e e com minha sogra com frequ\u00eancia, vamos ao teatro, ao cinema… isso n\u00e3o \u00e9 momento de lazer e descanso? Ser\u00e1 que quem me fala isso descansa deitado olhando pro teto sem fazer nada e entende que descanso precisa ser assim? Ou que \u00e9 melhor ter todas as noites livres dos que algumas manh\u00e3s, como \u00e9 o meu caso, ou que gin\u00e1stica s\u00f3 se faz as 7h da manh\u00e3 ou as 19h, e n\u00e3o meio dia, como eu consigo fazer? Ser\u00e1 que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil entender que cada um tem seu ritmo, suas necessidades, seu metabolismo e, acima de tudo, suas vontades pr\u00f3prias? Ser\u00e1 que \u00e9 dif\u00edcil entender que, por exemplo, escrever, \u00e9, pra mim, um momento de prazer, de descanso da mente?<\/div>\n
Desculpe-me quem acha que esse texto \u00e9 mais um desabafo, ou que estou sendo chata, arrogante ou repetitiva, mas deve ser Netuno me deixando compreender mal nos \u00faltimos tempos, ou esse meu Ascendente em Virgem passando imagem de gente ocupada o tempo todo, mas tem sido dif\u00edcil explicar para alguns amigos que eu estou bem, obrigada, que o que me cansa s\u00e3o basicamente problemas que n\u00e3o posso resolver por enquanto e que n\u00e3o, eu n\u00e3o trabalho demais. Pra falar a verdade, at\u00e9 gostaria de poder trabalhar mais nesse momento, como j\u00e1 trabalhei mais antes, porque apesar das pessoas acreditarem que astr\u00f3logos vivem de luz, tamb\u00e9m temos muitas contas para pagar. Mas, por op\u00e7\u00e3o, nesta fase tamb\u00e9m estou investindo tempo e energia na minha filha, na minha fam\u00edlia e em alguns projetos que s\u00e3o sonhos da minha vida, e estou feliz por isso. Tamb\u00e9m incluo o tempo livre, o lazer, o prazer na rotina, todos os dias (e n\u00e3o s\u00f3 no s\u00e1bado ou no domingo) e se infelizmente n\u00e3o tenho o tempo que algumas pessoas gostariam que eu tivesse para elas, n\u00e3o \u00e9 porque n\u00e3o as amo ou n\u00e3o quero estar junto, mas \u00e9 porque \u00e9 uma fase de rotina intensa, com alguns hor\u00e1rios ditados por entradas e sa\u00eddas de escola e atividades infantis, \u00e9 porque agora moro um pouco mais longe, \u00e9 porque agora preciso de um ritmo mais lento (exatamente o que me pedem pra fazer) e seria \u00f3timo se cada um respeitasse o jeito de ser do outro, o momento de cada um, as escolhas que cada um faz.<\/div>\n
Al\u00e9m disso, o fato de eu trabalhar interpretando o c\u00e9u – e o c\u00e9u n\u00e3o p\u00e1ra!, faz com que eu tenha sempre alguma coisa pra publicar ou pra contar, mas meu trabalho \u00e9 prazer, \u00e9 divers\u00e3o, fonte de prazer, atender, ensinar, escrever, falar, me comunicar. Por favor, me deixem ser feliz, o trabalho n\u00e3o me cansa e, juro, n\u00e3o\u00a0viro a noite trabalhando, nem trabalho sem parar. E mesmo quando estou cansada (quem \u00e9 que nunca est\u00e1?), eu sou feliz.<\/div>\n
Ainda assim, quero muito saber. Como e quando voc\u00ea descansa? Conta pra mim?<\/div>\n
Um beijo, e at\u00e9 o pr\u00f3ximo texto,<\/div>\n
Titi.33<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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