O segundo semestre de 2018 est\u00e1 quase chegando. A boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea ainda tem seis meses para fazer aquilo que desejou l\u00e1 em janeiro. Um bom jeito de tornar produtiva essa metade do ano que ainda est\u00e1 inteiramente ao seu dispor \u00e9 usar melhor as suas emo\u00e7\u00f5es positivas. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea vai andar por a\u00ed fingindo que nada a incomoda, fazendo for\u00e7a para ver aspectos coloridos em tudo, o tempo todo. Isso a\u00ed \u00e9 um tipo de nega\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 o bom uso da positividade, vamos combinar?<\/p>\n
A proposta \u00e9 se relacionar com suas emo\u00e7\u00f5es de um modo mais \u00fatil, como produtoras de recursos que elas s\u00e3o. \u00c9 cultivando emo\u00e7\u00f5es positivas que a gente aprende, cresce e floresce. O que inspira voc\u00ea? O que gera entusiasmo? O que faz voc\u00ea sorrir? E o que d\u00e1 aquele calorzinho de esperan\u00e7a no cora\u00e7\u00e3o? N\u00e3o subestime a for\u00e7a que mora nesses momentos. Conectar-se profundamente a essas sensa\u00e7\u00f5es na hora em que elas est\u00e3o acontecendo \u00e9 um tipo de poder muito pessoal, \u00fanico e intransfer\u00edvel.<\/p>\n
Da pr\u00f3xima vez que sentir uma emo\u00e7\u00e3o positiva \u2013 alegria, gratid\u00e3o, compaix\u00e3o etc -, preste aten\u00e7\u00e3o aos detalhes do acontecido. Com esse exemplo na cabe\u00e7a, tente entender como essa emo\u00e7\u00e3o se relaciona \u00e0s suas vontades e \u00e0s suas metas para o segundo semestre do ano. Por exemplo, se voc\u00ea sentiu admira\u00e7\u00e3o por algu\u00e9m, significa que essa pessoa demonstrou alguma habilidade ou talento que talvez voc\u00ea tamb\u00e9m possa desenvolver se entender o \u201ccomo\u201d ela faz o que faz. O que voc\u00ea pode aprender com a pessoa que admira sobre o seu pr\u00f3prio modo de fazer as coisas? Outro exemplo: se voc\u00ea sentiu alegria \u00e9 porque est\u00e1 tendo suas necessidades atendidas (quais foram elas, voc\u00ea consegue perceber?) e, nesse caso, deve estar se sentindo tamb\u00e9m aberto e seguro, o que \u00e9 um excelente estado para tentar novas experi\u00eancias!<\/p>\n
Vale a pena refletir tamb\u00e9m sobre quem s\u00e3o seus aliados na realiza\u00e7\u00e3o do que voc\u00ea pretende para o novo semestre. Quem s\u00e3o as pessoas com quem voc\u00ea pode compartilhar suas inten\u00e7\u00f5es? Quem s\u00e3o os amigos que podem ajudar voc\u00ea a se manter comprometida com voc\u00ea mesma? O que fica na sua vida \u00e9 aquilo em que voc\u00ea coloca inten\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o \u2013 e pedir esse apoio pode fazer a diferen\u00e7a entre dar um passo s\u00f3 ou desbravar um caminho inteiro. Ajuste seu foco e seja feliz como voc\u00ea quiser!<\/p>\n
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